私＝質問する人

夫＝答える人　

なんか身体にいいみたい

ダイエットにもいいみたい

そんな感じではじめたプロテインですが

はじめてすぐは、お腹が張っちゃいましたwww

そんな経験ありませんか？

夫「腸内環境とか大事だよ」

あ、、、私けっこう腸？の調子がよくない自信があります。

そっか～～～～

まずはそこもか～～～～

私「何すればいい？なるべく簡単なやつで」

夫「野菜？サプリの食物繊維でもいいかな？」

私「あ、そうなんだ」

夫「それと自分に相性のいい乳酸菌とかビオフェルミンとか」

私「相性がいいとかわかんないし」

夫「感覚。勘。センス。」

私「ビオフェルミン買ってみるわwww」

夫「あと散歩」

私「やっぱそれもか～～～～～」

という訳で、まずは市販の食物繊維サプリとビオフェルミンを試しました！