私＝質問する人

夫＝答える人

私「一日にタンパク質ってどのくらい必要なんですか？」

夫「はい。一日に体重とおなじグラムです。」

私「あ、じゃあお魚やお肉だと50gくらいで十分かな？」

夫「あ～・・・いえいえ。お魚やお肉には２割しかタンパク質が入ってませんよ」

私「え～～～～～～～～～～！！！２割！？」

　「じゃ、じゃあ・・・200ｇも！？毎日！？（体重盛った）」

夫「はい。一日に約250ｇ必要ですかね」ニコッ

私「・・・（バレたか」

一日に約250gも毎日お肉！？

それはちょっと・・・お腹が痛くなるかも・・・。

そんな時にプロテイン！

一回の量で100ｇ分のお肉やお魚のタンパク質がＧＥＴできちゃいます！